علاج الاكتئاب

مقدمة :

الإكتئاب ليس بالشيء السهل الذي يمكن أن تتجاهله بل يجب علينا ان نأخذ الأمر بجدية لان سببه عدم توازن مواد الدماغ الكيمياوية مع العوامل الأخرى.
فلذا يجب ان نأخذ موضوع الإكتئاب بكل جدية ويجب أن نعلم انه من الضروري جداً أن نعالجه.

هذا الموضوع الذي قمت بكتابته عبارة عن بحث شامل حول موضوع الإكتئاب استمر لمدة 17 ساعة ونصف حيث قمت بجمع معلومات من مواقع عربية واجنبية تهتم بموضوع الإكتئاب وقمت بترجمتها لكي يستفيد منها الجميع وسيعرض هذا الموضوع معلومات تساعدك للحصول على الحقائق وتتعلم ماهو الإكتئاب وكيف تواجهه.

ماهو الإكتئاب :
قد تتعدد اسباب الكآبة ولكن يجب ان نعلم ان مشاعر الكآبة سببها تغير التغير الكيميائي الذي يؤثر على وظائف الدماغ وان الدماغ هو مركز ارسال عملاق يتحكم بأي شيء فيك نبضات القلب والحركات والكلام والعواطف و .. إلخ ، و ان الدماغ مكون من البلاين من الخلايا العصبية.

ومهمة هذه الخلايا العصبية ارسال واستقبال الرسائل من والى جميع انحاء جسدك ويستخدم الدماغ موادا كيميائية للقيام بذلك تسمى بـ neurotransmitters( المرسلات العصبية ) وهذه المواد الكيميائية مسؤلة عن حالتنا العاطفية.
ويحدث الإكتئاب حينما لاتسلم هذه الرسائل الكيميائية بين خلايا الدماغ بالشكل الصحيح او ان هنالك عرقلة في الإتصال تماما كما يحدث في الهاتف اذا كانت الإرسال ضعيف في هاتفك فلن تسمع الشخص الذي تتحدث معه جيدا وقد يكون الصوت غير واضح في أغلب الأحيان.

و لحسن الحظ ان هنالك العديد من طرق العلاج من ضمنها العلاجات الدوائية التي تقوي الإشارات الضعيفة برفع مستوى الـ neurotransmitters( المرسلات العصبية ) وتجعل رسائل الدماغ عالية الوض
أساسيات عن الإكتئاب :
الحياة مع الإكتئاب :

تعاون مع طبيبك لكي تسطيع أن تتعلم إدارة الكآبة وقم بتنفيذ جميع وصاياه لكي تغير طريقة حياتك ولكن يجب ان تعلم بأن التغير لا يأتي في ليلة وضحاها ولكن بتطبيق الخطوات الصحيحة للعلاج قد تتغلب على الإكتئاب وتبعده من حياتك ..

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

» ريجيم يقاوم الاكتئاب
» علاج التعب والخمول والإرهاق الإجهاد
» علاج مضاد للشخير!!!!
» علاج السكر بالتجربة
» علاج مرض القولون وتعريفة