اليكم.. اسرع ريجيم لمدة 15 يوماً!

اليكم.. اسرع ريجيم لمدة 15 يوماً!

هل تعاني من البدانة وتريد ان تتخلص من وزنك الزائد، اذن اتبع هذه الحمية السريعة والتي ستجعلك تخسر بضعة كيلوجرامات من وزنك خلال 15 يوم فقط، وستلاحظ الفرق في النتيجة.

الإفطار:

اختر صنف واحد من القائمة أ وصنف من القائمة ب:

أ:
1-شريحتين لحم بارد
2-ملعقتين مربى
3-ملعقتين لبنة
4- ملعقتين كورن فليكس
5- بيضة مسلوقه
ب:
1-شريحتين توست
2- 2 شابورة
3- ربع رغيف أسمر
4- كوب حليب
5- علبة لبن زبادي

الغداء:

سلطة تحوي (بصل-خس-خيار-طماطم-بقدونس-فلفل رومي) ماعدا الجزر
شوربة جميع الخضار(بقدونس-فجل-كرفس)

العشاء:

كوب لبن مراعي أو لبن زبادي، شاي أو قهوة بالحليب بدون سكر، حبه فاكهة، (خل-ليمون-زيت) ممنوع.

زائر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[center]ده اخر يسمع كلام دلوعه يبقى دببببببببببببببببببببببببببببب هههههههههههههههه[/center]

انا كان وزني 100 كيلو وجربت الرجيم دة ومشيت علي الرجيم زي ما هو مكتوب
عارفين اية اللي حصل بعد 15 يوم
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
وزنت نفسي بعد 15 يوم ولقيت وزني 160 كيلو ض3 ض3
الله يسامحك يا دلوعة انتي السبب انا غلطان اني سمعت كلامك من الاول قدي اخرة اللي يمشي ورا دلوعة

:مر: ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه :مر:

طيب الحمد لله انها جات علي كده بس

ما انتوو لو كنتو لبسين نضاره هتقرو كويس وكمان انا كتبا بالعربي مش بصيني

وبقووول اختارووو صنف واحد مش تختارو كلووو يا دببه

:مر: :مر:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هذا الرجيم لي
تسلمي هع هع

هههههههههههه
و الله الردود احسن شيء

يل حلاوتك وانت دب شي مو معقول هههههههههههههههه دبب